Die Grundschläge

Nachdem man die Kinder an den Schläger, den Ball und den Tisch gewöhnt hat und sie erste Spielerfahrungen gesammelt haben, beginnt man gezielt, die Grundschläge zu trainieren. Dabei setzt man in der Reihenfolge des WTTV-Methodikmodells einen Trainingsschwerpunkt und durchläuft das Modell Schritt für Schritt. Dies geschieht so oft, bis die Kinder die Schläge sicher beherrschen.
Nach dem Modell des WTTV erlernen Anfänger die Grundschläge in folgenden 12 Schritten:
1. Ball- und Schlägergewöhnung
2. Tischtennis spielen
3. Vorhandtopspin
4. Langer Aufschlag (siehe Aufschläge)
5. Vorhandblock / Rückhandblock
6. Kurzer Aufschlag (siehe Aufschläge)
7. Vorhandschupf / Vorhandflip / Rückhandschupf / Rückhandflip
8. Rückhandtopspin
9. Vorhandabwehr
10. Rückhandabwehr
11. Vorhandkonter / Vorhandschuss
12. Rückhandkonter / Rückhandschuss

Vorhandtopspin

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der rechte Fuß wird etwa eine Schrittlänge zurückgenommen • Gewichtsverlagerung auf das rechte Bein • bei starkem Unterschnitt des ankommenden Balles werden die Knie stärker gebeugt	• Gewichtsverlagerung auf das linke Bein • gegen starken Unterschnitt werden die Füße gegen den Boden stark abgedrückt	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• Körperverwringung nach hinten • die rechte Schulter wird nach hinten gedreht	• Körperverwringung auflösen • dabei wird die rechte Schulter nach vorne gedreht	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Arm wird je nach der Rotation des ankommenden Balles nach hinten oder nach unten gestreckt • der Schlägerkopf zeigt nach hinten beziehungsweise unten	• der Schläger wird in schiefer Ebene nach vorne beziehungsweise nach oben gezogen • vor dem Balltreffpunkt wird der Unterarm angewinkelt • tangentiales Treffen des Balles • Balltreffpunkt möglichst früh im höchsten Punkt der Flugphase; je nach Situation und Rotation auch in der aufsteigenden oder abfallenden Phase • am Ende der Ausschwungphase ist der Schläger vor dem Kopf und der Schlägerkopf zeigt nach oben	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandblock

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird bei Rechtshändern das rechte Bein vorgesetzt	• keine Veränderung der Beinstellung in der Schlagphase	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• wie Grundstellung	• wie Grundstellung	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird nach vorne in Richtung des Ballaufsprungs geführt • Schlägerblattneigung ist abhängig vom Tempo und der Rotation des ankommenden Balles geneigt	• Balltreffpunkt schräg vor dem Körper in der aufsteigenden Flugphase • der Ball wird leicht nach vorne gedrückt • beim Spinblock wird der Ball tangential am Nordpol getroffen und leicht nach oben geführt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandblock

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird bei Rechtshändern das rechte Bein vorgesetzt	• wie Grundstellung	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• wie Grundstellung	• keine Veränderung	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird nach vorne in Richtung des Ballaufsprungs geführt • die Schlägerblattneigung ist abhängig vom Tempo und der Rotation des ankommenden Balles geneigt	• Balltreffpunkt schräg vor dem Körper in der aufsteigenden Flugphase • der Ball wird leicht nach vorne gedrückt • beim Spinblock wird der Ball tangential am Nordpol getroffen und leicht nach oben geführt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandschupf

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird bei Rechtshändern das rechte Bein vorgesetzt • lange Bälle werden nicht geschupft	• leichte Gewichtsverlagerung nach vorne	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird der Rumpf etwas stärker nach vorn gebeugt	• keine Veränderung	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• Unterarm wird angewinkelt • Ellbogen wird leicht nach vorn geschoben • Schläger wird nach rechts geführt • Schlägerblatt geöffnet	• der Schläger wird in schiefer Ebene nach vorne und unten geführt • der Arm wird gestreckt • Balltreffpunkt in aufsteigender Phase beziehungsweise höchstem Punkt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandschupf

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird bei Rechtshändern das rechte Bein vorgesetzt • lange Bälle werden nicht geschupft	• leichte Gewichtsverlagerung nach vorne	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• wie Grundstellung • linke Schulter dreht sich ganz leicht nach hinten	• linke Schulter wird zurück in die Grundstellung geführt	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• Unterarm wird angewinkelt • der Schläger wird bei Rechtshändern in Richtung der linken Schulter angehoben • Schlägerblatt geöffnet • Ellbogen wird leicht nach vorn geschoben	• der Schläger wird in schiefer Ebene nach vorne und unten geführt • der Arm wird gestreckt • Balltreffpunkt in aufsteigender Phase beziehungsweise höchstem Punkt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandflip

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der rechte Fuß wird nach vorne gesetzt	• keine Veränderung	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird der Rumpf etwas stärker nach vorn gebeugt	• keine Veränderung	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird schräg nach vorn geführt • der Schlagarm wird nicht vollständig gestreckt • das Handgelenk wird nach hinten und unten abgewinkelt • Schlägerblattneigung ist abhängig von der Rotation des ankommenden Balles geneigt • Schlägerkopf zeigt nach außen und unten	• der Schläger wird auf schiefer Ebene nach vorn und oben geführt • Drehbewegung des Handgelenks • Winkel zwischen Oberarm und Unterarm verringert sich während der Schlagbewegung • der Ball wird tangential am höchsten Punkt getroffen	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandflip

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der rechte Fuß wird nach vorne gesetzt	• keine Veränderung	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• wie Grundstellung • bei kurzen Bällen wird der Rumpf etwas stärker nach vorn gebeugt	• keine Veränderung	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird schräg nach vorn geführt • der Schlagarm wird nicht vollständig gestreckt • das Handgelenk wird nach hinten und unten abgewinkelt • Schlägerblattneigung ist abhängig von der Rotation des ankommenden Balles geneigt • Schlägerkopf zeigt nach außen und unten	• der Schläger wird auf schiefer Ebene nach vorne und oben geführt • Drehbewegung des Handgelenks • Unterarm wird um den Ellbogen nach vorne und oben gedreht • der Ball wird tangential am höchsten Punkt getroffen	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandtopspin

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• wie Grundstellung • Knie etwas stärker gebeugt	• Beine werden je nach Schlag mehr oder weniger durchgestreckt	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• Oberkörper wird nach vorne gebeugt • je nach Entfernung zum Tisch wird der Körper nach links verwrungen	• Oberkörper wird etwas aufgerichtet • eventuelle Körperverwringung wird aufgelöst	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird schräg nach unten in Richtung des linken Oberschenkels geführt • der Schlägerkopf zeigt nach unten • der Ellbogen wird leicht nach vorn angehoben • Schlägerblattneigung ist abhängig von der Rotation des ankommenden Balles geneigt	• der Unterarm wird in schiefer Ebene um den Ellbogen gedreht bis der Schläger in Kopfhöhe und leicht rechts vor dem Körper ist • Schlägerkopf zeigt am Ende der Schlagphase nach oben • der Ball wird je nach Entfernung zum Tisch in der aufsteigenden Phase, am höchsten Punkt oder in der fallenden Phase getroffen	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandabwehr

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der rechte Fuß wird etwas zurückgenommen • je größer die Distanz zum Tisch ist, desto weiter wird der Fuß zurückgenommen • das Körpergewicht wird mehr auf das rechte Bein verlagert	• das Körpergewicht wird wieder nach vorne verlagert bis das Gewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilt ist • leichtes Beugen der Knie	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• der Oberkörper wird so weit nach hinten gedreht, dass die linke Schulter in die Richtung des ankommenden Balles zeigt	• die linke Schulter wird wieder nach hinten gedreht • Schulter- und Hüftachse sind wieder parallel	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird seitlich bis in Höhe der rechten Schulter angehoben • der Ellbogen ist gebeugt • der Schlägerkopf zeigt nach oben • Schlägerblattneigung ist abhängig von der Rotation des ankommenden Balles geneigt	• der Schläger wird in schiefer Ebene nach vorne und unten geführt • der Arm wird dabei gestreckt • Balltreffpunkt in fallender Phase neben dem Körper • Schlägerkopf zeigt bei der Ausschwungbewegung nach unten	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandballonabwehr

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der rechte Fuß wird etwa eine Schrittlänge zurückgenommen • Gewicht wird gleichmäßig auf beide Beine oder leicht auf das rechte Bein verlagert	• leichte Gewichtsverlagerung auf das linke Bein oder das Körpergewicht weiterhin gleichmäßig auf beiden Beinen verteilt lassen	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• leichte Körperverwringung nach hinten und unten • die rechte Schulter wird nach hinten gedreht	• Körperverwringung auflösen • dabei wird die rechte Schulter nach vorne und oben gedreht • der Oberkörper streckt sich mit nach oben	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Arm wird seitlich neben den Körper genommen oder nach unten gestreckt • der Schlägerkopf zeigt zur Seite oder seitlich nach unten • der Arm ist beinahe ganz ausgestreckt	• der Ball wird in der fallenden Phase getroffen • der Schläger wird dabei steil nach oben gerissen, wobei der Ball tangential getroffen wird • der Schlagarm wird bis Kopfhöhe oder sogar darüber hinaus geführt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandabwehr

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der linke Fuß wird etwas zurückgenommen • je größer die Distanz zum Tisch ist, desto weiter wird der Fuß zurückgenommen • das Körpergewicht wird mehr auf das linke Bein verlagert	• das Körpergewicht wird wieder nach vorne verlagert bis das Gewicht gleichmäßig auf beide Beine verteilt ist • leichtes Beugen der Knie	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• der Oberkörper wird so weit nach hinten gedreht, dass die rechte Schulter in die Richtung des ankommenden Balles zeigt	• die rechte Schulter wird wieder nach hinten gedreht • Schulter- und Hüftachse sind wieder parallel	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Schläger wird seitlich bis in Höhe der linken Schulter angehoben • der Ellbogen ist gebeugt • der Schlägerkopf zeigt nach oben • Schlägerblattneigung ist abhängig von der Rotation des ankommenden Balles geneigt	• der Schläger wird in schiefer Ebene nach vorne und unten geführt • der Arm dabei wird gestreckt • Balltreffpunkt in fallender Phase neben dem Körper • Schlägerkopf zeigt bei der Ausschwungbewegung nach unten	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandballonabwehr

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• parallele Fußstellung frontal zum Tisch • Gewicht wird dabei gleichmäßig auf beide Beine verteilt • runter in die Knie gehen	• aus den Beinen heraus nach oben ausstrecken • das Körpergewicht bleibt dabei gleichmäßig auf beide Beine verteilt	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• die rechte Schulter wird nach vorne unten genommen	• der Oberkörper streckt sich bei der Schlagbewegung mit nach oben	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Arm wird vor dem Körper nach unten gestreckt • der Schlägerkopf zeigt zur Seite oder seitlich nach unten • der Arm ist beinahe ganz ausgestreckt	• der Ball wird in der fallenden Phase getroffen • der Schläger wird dabei steil nach oben gerissen, wobei der Ball tangential getroffen wird • der Schlagarm wird bis Kopfhöhe oder sogar darüber hinaus geführt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandkonter

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• die Beine sind wie in der Grundstellung- leichte Gewichtsverlagerung auf das rechte Bein	• Gewichtsverlagerung auf das linke Bein	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• die rechte Hüfte wird etwas nach hinten gedreht • die linke Schulter befindet sich vor der rechten Schulter	• die rechte Hüfte und die rechte Schulter werden nach vorne gedreht	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Unterarm wird nach hinten zurückgenommen, aber nicht hinter den Körper • das Schlägerblatt ist leicht geschlossen	• der Schläger wird geradlinig nach vorne und leicht nach oben geführt • Balltreffpunkt in aufsteigender Phase oder im höchsten Punkt seitlich vor dem Körper • Winkel zwischen Oberarm und Unterarm verringert sich während der Schlagbewegung • die Schlagbewegung ist kurz und wird hauptsächlich aus dem Unterarm gespielt	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Vorhandschuss

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• der rechte Fuß wird etwa eine Schrittlänge nach hinten gesetzt • das Körpergewicht wird auf das rechte Bein verlagert	• das Körpergewicht wird auf das linke Bein verlagert	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• die rechte Schulter wird nach hinten gedreht	• die rechte Schulter wird wieder nach vorne gedreht	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Unterarm wird nach hinten gedreht • der Ellbogen ist etwa eine Handbreite vom Rumpf entfernt • Schlägerblatt je nach Rotation des ankommenden Balles leicht bis stärker geschlossen	• geradlinige Bewegung nach vorne • Balltreffpunkt seitlich vor dem Körper im höchsten Punkt • gegen Ballonabwehr Abwärtsbewegung • Balltreffpunkt in Schulterhöhe • Winkel zwischen Oberarm und Unterarm verringert sich während der Schlagbewegung	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandkonter

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• die Füße bleiben in der Grundstellung • eventuell leichte Vorhandstellung	• wie Grundstellung	• wie Grundstellung
Rumpf	• wie Grundstellung	• wie Grundstellung	• wie Grundstellung
Schlagarm	• der Unterarm wird in Richtung der linken Hüfte zurückgeführt • das Handgelenk wird leicht nach hinten zum Körper angewinkelt • der Ellbogen ist weiter vorne als der Schläger • das Schlägerblatt ist leicht geschlossen	• der Unterarm wird um das Ellbogengelenk nach vorne und etwas nach oben gedreht • der Winkel zwischen Oberarm und Unterarm vergrößert sich • das Handgelenk wird während des Schlages gestreckt • Balltreffpunkt in aufsteigender Phase oder im höchsten Punkt vor dem Körper	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)

Rückhandschuss

	Ausholphase	Schlagphase	Rückführungsphase
Beine	• in Abhängigkeit des ankommenden Balles wird der rechte Fuß mehr oder weniger weit nach vorne gesetzt	• Gewichtsverlagerung auf das rechte Bein	• in Ausgangsstellung für den nächsten Schlag gehen
Rumpf	• die linke Schulter wird leicht nach hinten gedreht	• die linke Schulter wird wieder nach vorne gedreht	• Grundstellung einnehmen
Schlagarm	• der Unterarm wird in Richtung der linken Brust oder Schulter zurückgeführt • das Handgelenk wird leicht nach hinten zum Körper angewinkelt • das Schlägerblatt ist leicht geschlossen	• der Unterarm wird um das Ellbogengelenk nach vorne und unten gedreht • der Winkel zwischen Oberarm und Unterarm vergrößert sich • das Handgelenk wird während des Schlages gestreckt • kurze und hohe Bälle werden vor dem Körper fast allein durch Handgelenkeinsatz gespielt • Balltreffpunkt in aufsteigender Phase oder im höchsten Punkt vor dem Körper	• Grundstellung einnehmen • Rückführung in die Neutralposition oder in die Ausholphase für den nächsten Schlag (Schlagstellung)